Rahmenhöhe und Rahmengröße
Rahmen an Körperkonstition anpassen - Andersrum geht´s nicht.
Die Rahmenhöhe bzw. Rahmengröße sollte generell an die körperlichen Proportionen bzw. Konstitution des jeweiligen Fahrers angepasst werden. Die Rahmenhöhe ist das Maß zwischen Mitte Tretlager und Oberkannte Sitzrohr.
Zur Ermittlung der Schrittlänge gehen Sie wie folgt vor:
1. Organisieren Sie sich einen Zollstock sowie eine Wasserwaage/ alternativ ein Buch!
2. Halten Sie die Wasserwaage an die innere und oberste Stelle Ihrer Beine (in Höhe des Schambeines). Die Oberkannte der Wasserwaage (des Buches) dient als Messpunkt. Um das Ergebnis nicht zu verfälschen, sollten Sie so wenig Kleidung wie möglich tragen - auch keine Schuhe.
3. Mit dem Zollstock ermitteln Sie nun das Maß zwischen Fußboden und Oberkannte Wasserwaage!
Das Ergebnis ist dann Ihre (theoretische) Schrittlänge/ Schritthöhe.
Zur Ermittlung der richtigen Rahmenhöhe muss gerechnet werden:
Multiplizieren Sie die gemessene Schritthöhe (Beininnenlänge) des Fahrers mit dem Faktor 0,665 (Rennrad), 0,226 (Hardtail-MTB), 0,225 (Fullsuspension), 0,61 (Crossrad) und 0,66 (Trekkingrad) multipliziert. Dieser Wert ergibt den theoretischen Wert der Rahmenhöhe in cm. Die Berechnung der Schrittlänge x 0,885 cm = Sitzhöhe bei allen Fahrradmodellen.
Liegt der berechnete Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
Angaben zur Rahmengröße werden je nach Hersteller in cm oder in Zoll Größen angegeben.
Die richtige Größe Ihres Ihres Trekking- oder Cityrades:
Rahmengröße in cm = Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,66.
Rahmengröße in Zoll = Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,259.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
• bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
• bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
• bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
Außerdem kann folgende Tabelle als Anhaltspunkt dienen:
Körpergröße Rahmenhöhe in cm.
155 - 165 cm 47 - 50 cm
165 - 170 cm 50 - 52 cm
170 - 175 cm 52 - 55 cm
175 - 180 cm 55 - 58 cm
180 - 185 cm 58 - 61 cm
185 - 190 cm 61 - 63 cm
190 - 195 cm 63 - 66 cm
195 - 200 cm 66 - Maßanfertigung
Die richtige Größe Ihres Mountainbikes ob Hardtail oder Vollgefedert:
Die Schritthöhe wird mit 0,226 multipliziert und somit ergibt sich dertheoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Ein Zoll entspricht 2,54 cm.Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgendeFaustregel:
* bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
* bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächstgrößere Rahmenhöhe
* bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
Außerdem kann folgende Tabelle als Anhaltspunkt dienen:
Körpergröße Rahmengröße (entspricht ca. in cm: )
155 - 165 cm 14 - 15" 35 - 38 cm
165 - 170 cm 15 - 16" 38 - 41 cm
170 - 175 cm 16 - 17" 41 - 43 cm
175 - 180 cm 17 - 18" 43 - 46 cm
180 - 185 cm 18 - 19" 46 - 48 cm
185 - 190 cm 19 - 21" 48 - 53 cm
190 - 195 cm 21 - 22" 53 - 56 cm
195 - 200 cm 22 - 23" 56 - 58 cm
Alle o. g. Angaben sind nur Richtwerte.
Wie ermittle ich für mich die richtige Rahmengröße?
Die Berechnung der Rahmengröße wird nach Einsatz und Rahmentyp unterschieden. Zur Ermittlung der (theoretischen) Rahmengröße muss Ihre Schrittlänge gemessen werden.Zur Ermittlung der Schrittlänge gehen Sie wie folgt vor:
1. Organisieren Sie sich einen Zollstock sowie eine Wasserwaage/ alternativ ein Buch!
2. Halten Sie die Wasserwaage an die innere und oberste Stelle Ihrer Beine (in Höhe des Schambeines). Die Oberkannte der Wasserwaage (des Buches) dient als Messpunkt. Um das Ergebnis nicht zu verfälschen, sollten Sie so wenig Kleidung wie möglich tragen - auch keine Schuhe.
3. Mit dem Zollstock ermitteln Sie nun das Maß zwischen Fußboden und Oberkannte Wasserwaage!
Das Ergebnis ist dann Ihre (theoretische) Schrittlänge/ Schritthöhe.
Zur Ermittlung der richtigen Rahmenhöhe muss gerechnet werden:
Multiplizieren Sie die gemessene Schritthöhe (Beininnenlänge) des Fahrers mit dem Faktor 0,665 (Rennrad), 0,226 (Hardtail-MTB), 0,225 (Fullsuspension), 0,61 (Crossrad) und 0,66 (Trekkingrad) multipliziert. Dieser Wert ergibt den theoretischen Wert der Rahmenhöhe in cm. Die Berechnung der Schrittlänge x 0,885 cm = Sitzhöhe bei allen Fahrradmodellen.
Liegt der berechnete Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei einer sportlichen Fahrweise sollte eher eine Rahmengröße kleine
- bei einer tourenorientierten Fahrweise eher die nächst höhere Rahmengröße
Angaben zur Rahmengröße werden je nach Hersteller in cm oder in Zoll Größen angegeben.
Die richtige Größe Ihres Ihres Trekking- oder Cityrades
Rahmengröße in cm = Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,66.
Rahmengröße in Zoll = Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,259.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
• bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
• bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
• bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
Außerdem kann folgende Tabelle als Anhaltspunkt dienen:
Körpergröße Rahmenhöhe in cm.
155 - 165 cm 47 - 50 cm
165 - 170 cm 50 - 52 cm
170 - 175 cm 52 - 55 cm
175 - 180 cm 55 - 58 cm
180 - 185 cm 58 - 61 cm
185 - 190 cm 61 - 63 cm
190 - 195 cm 63 - 66 cm
195 - 200 cm 66 - Maßanfertigung
Die richtige Größe Ihres Rennrades
Die richtige Größe Ihres Rennrades:
Die Schritthöhe wird mit 0,665 multipliziert, hier ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm. Beim Triathlonrahmen ist die Rahmenhöhe ca. 3,5 - 5 cm niedriger.
Wichtig: Das Ergebnis bezieht sich auf die deutsche Messweise!
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
• bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleine Größe
• bei sportlicher Fahrweise eher die nächstgrößere Größe
Außerdem kann folgende Tabelle als Anhaltspunkt dienen:
Körpergröße Rahmenhöhe
155 - 165 cm 48 - 51 cm
165 - 170 cm 51 - 53 cm
170 - 175 cm 53 - 55 cm
175 - 180 cm 55 - 57 cm
180 - 185 cm 57 - 60 cm
185 - 190 cm 60 - 62 cm
190 - 195 cm 62 - 64 cm
195 - 200 cm 64 - Maßanfertigung
Die Schritthöhe wird mit 0,665 multipliziert, hier ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm. Beim Triathlonrahmen ist die Rahmenhöhe ca. 3,5 - 5 cm niedriger.
Wichtig: Das Ergebnis bezieht sich auf die deutsche Messweise!
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
• bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleine Größe
• bei sportlicher Fahrweise eher die nächstgrößere Größe
Außerdem kann folgende Tabelle als Anhaltspunkt dienen:
Körpergröße Rahmenhöhe
155 - 165 cm 48 - 51 cm
165 - 170 cm 51 - 53 cm
170 - 175 cm 53 - 55 cm
175 - 180 cm 55 - 57 cm
180 - 185 cm 57 - 60 cm
185 - 190 cm 60 - 62 cm
190 - 195 cm 62 - 64 cm
195 - 200 cm 64 - Maßanfertigung
Die richtige Größe Ihres Mountainbikes ob Hardtail oder Vollgefedert
Die Schritthöhe wird mit 0,226 multipliziert und somit ergibt sich dertheoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Ein Zoll entspricht 2,54 cm.Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgendeFaustregel:
* bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
* bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächstgrößere Rahmenhöhe
* bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
Außerdem kann folgende Tabelle als Anhaltspunkt dienen:
Körpergröße Rahmengröße (entspricht ca. in cm: )
155 - 165 cm 14 - 15" 35 - 38 cm
165 - 170 cm 15 - 16" 38 - 41 cm
170 - 175 cm 16 - 17" 41 - 43 cm
175 - 180 cm 17 - 18" 43 - 46 cm
180 - 185 cm 18 - 19" 46 - 48 cm
185 - 190 cm 19 - 21" 48 - 53 cm
190 - 195 cm 21 - 22" 53 - 56 cm
195 - 200 cm 22 - 23" 56 - 58 cm
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen